ヨーグルトの種類を解説!おいしく健康にも最適な万能食品 さわやかな酸味と独特の風味でとてもおいしいヨーグルト。 おいしいだけではなく、乳酸菌をたっぷりと含んでいて、腸の調子を整えてくれたり、免疫を高めてくれたりと健康にもいいイメージがありますよね。 またおやつに食べるだけでは […] 2019年2月7日 お役立ち知識